减肥产品哪个好啊？

一、减肥产品哪个好啊？

你试试我亲身用过的清卿轻这个减肥药吧，我觉得这个效果挺不错的，而且还是纯天然植物提取的，我用的时候真就没出现时什么不好的反应，而且效果也让我感到满意，我用了一个月，瘦了13斤，现在大概过去将近3个月了，也没反弹，你在上网看看吧，希望能帮助到你。

二、给我一些关于衣服，我想买，还有化妆品和关于减肥的。

衣服要穿出自己的个性、风格、内含、气质！恩？不见本人真的很难指点哦！化妆品是根据自己的皮肤而定！不管是彩妆还是浓妆淡妆，要懂得自己的皮肤是油性、中性还是干性皮肤来选择！减肥，注意饮食，不能不吃来减肥，也不能靠吃药拉肚子，那样体重是掉了，但掉的是水分！记住，减肥减的是脂肪，而不是水分！想听具体，请加Q

三、哪些纤体瘦身的产品有效?用过的回答.

增胖方法:

1.吃高蛋白食品，藥局有賣。

2.用牛奶+黑芝麻粉(糊)煮稀飯，要煮得越濃稠越好再加上冰糖，每天睡覺之前喝一碗，連續喝個一個星期想

不胖都難！這個方法還提供了一個附屬功能：頭髮會變黑變亮喔！當然，還有一個小小的副作用，如果妳

平常水喝得不多而且蔬果又吃得少的話，可能會冒痘痘唷。這個方法也適用於體質虛弱的老人或者小朋

友，但是真的很會變胖呢！(很建議，不過我建議早上喝)

3.吃雞排，喝雞精。(建議)

4.把腸胃調理好，不吃生冷的食物或飲料，因冰冷的東西會引響腸胃功能。(非常建議)

5.早餐一定要吃，再吃一些點心儲存能量。午餐和平常一樣。下午也要吃些點心，不要讓肚子餓到。

睡前兩小時喝個肉湯(不會胖很快，不過在增胖時也要注重身體健康喔)

6.改善體質，不熬夜、喝酒、抽煙、吃宵夜、不吃早餐、睡太晚、吃過多精緻食物、咖啡因食物。多吃蛋白

質+澱粉類食物。(建議)

7.配合適當運動，促進吸收能力。並且於運動完後馬上吃東西，效過更佳。(尤其建議)

8.另一種好方法:

1.每一餐多吃一點點。

2.在正常進餐時間外，也要補充點心。

3.睡前要吃點宵夜。

4.胃口實在不好、吃不多、又實在很想增重，盡量採用流質食物。粥、湯、牛奶、豆漿、奶

昔、冰淇淋、果汁、果醬等，都是很適當的選擇。

5.每天補充一顆綜合維他命。

6.每天一定要喝足八大杯水（相當於2000cc的水）。

9.多吃澱粉類食物。

10.喝大建中湯，效果及作法於下方。

11.其他湯方，看下面。(建議)

12.每天飲1公升full cream(全脂)牛奶。(建議)

13.看中醫師，並請醫師於把脈後對症下藥，也很有效。(尤其建議)

14.將牛奶與養樂多大約是3:2的比例混合,(要馬上喝喔!不要放置過久,否則會 有發酵後的濃濃沉澱物)每天喝個

幾次,您將會有意想不到的成功體驗喔! (很建議)

大建中湯

[美容效果]

治療消瘦,面有菜色,使人增胖,並能增肥。

[組成藥物]

蜀椒9克,乾薑15克,黨蔘6克,膠飴60克

[作法]

將前三味藥物加水煎熬,去掉藥渣,取汁。另將貽糖蒸化。

[美容方法]

用貽糖沖服,每天服三次。

[秘方解讀]

本方可用來增胖,適宜身體消瘦,身體極度乏力,食慾不振,經常性發冷,有四肢冰冷現象,面有菜色,舌淡苔白的人服用。其中飴糖甘溫入脾,可溫陽補虛,緩急止痛。黨蔘能補中益氣。乾薑可溫中祛寒,蜀椒能溫中止痛,並可殺蟲。以上藥物同用具有溫中散寒止痛的功效。中醫認為脾胃虛弱,則會引起氣血不足,全身失養,常見的表現就是消瘦,面有菜色。此外體內有蛔蟲也是一大因素。因本方有補脾胃並可殺蟲,服用後能使氣血生成有源,氣血旺盛則自然形體充實,乳房豐滿。

紅棗雞蛋水

有增胖的效果,又可使臉色紅潤。

紅棗20克、雞蛋一個。

把紅棗去核後,放進熱水用小火先煮1小時,再把雞蛋打進去,再加入紅糖或冰糖即可。

每天喝一杯即可。

蘿蔔汁

有增加體重,又可使皮膚白嫩。

紅蘿蔔、白蘿蔔各1000克。

紅蘿蔔及白蘿蔔壓汁即可。

營養芝麻糊

營養補身。

黑芝麻、黃豆、花生、核桃仁各二湯匙。

將全部的材料磨成粉,加牛奶或豆漿調成糊狀即可。每天吃