秋天买什么样的瑜伽服合适？

瑜伽服主要目的是休闲不对人体造成束缚的同时又不会太过肥大宽松影响动作舒展。秋天瑜伽服选择不同于夏季瑜伽服的选择，秋季气温逐渐下降长度上尽量选择长款，避免大量运动出汗后受凉感冒。款式上紧身宽松都还ok,材质的话建议选择透气吸湿的。

1.款式：首先要选择简洁大方，不要有太多修饰复杂的元素，正常的瑜伽背心和运动长裤更适合在室内做瑜伽穿呢

2.材质：纯棉吸汗的材质更适合我们做瑜伽穿呢，保持透气性也能让我们在深度拉伸自己的筋骨的同时保持最好的舒适性

3.颜色：颜色其实并不用要求太高，按照您个人的喜好来挑选就行，个人建议可以选一些稍微明快一点的颜色，这样也会是我们在锻炼身体的同时获得更多好心情。

4.价位：按照您的实际情况挑选自己喜欢的品牌就很不错呢。希望我的建议对你您有用哦

练瑜伽穿什么样子的衣服好？

看你是练什么瑜伽的了 常温瑜伽的话 这种天 可以穿长袖 因为刚开始会比较冷 高温瑜伽 也就是热瑜伽的话 可以穿吊带衫或者半截瑜伽服瑜伽服不能太宽松 要贴身 因为在做些脚网上的动作是 衣服会掀起来 不太雅观 但一定要透气 要么就买专门的瑜伽服 比较贵 或者就自己的吊带衫（全面的）比较方便

练瑜伽时穿什么衣服有讲究？

你好。我练瑜伽有10多年了，瑜伽服也穿了不少。现在也在淘宝卖瑜伽服/运动服。所以可以回答这个问题。 视你的运动量而定。 如果你是想做冥想，拉伸等静态无氧瑜伽，可以穿宽松棉麻材质的衣服，在家练的话穿穿小背心，短裤都可以。去瑜伽室就穿棉质短袖和宽松的运动裤都可以。最好不要穿内衣。这样更舒适放松。 如果你想做高强度，带上有氧的瑜伽，包括热瑜伽，阿汤，流瑜伽等，建议穿专业运动面料的紧身瑜伽服。一方面练习中出大量汗，可以尽快排出，不会像棉质衣服吸汗后变重。另一方面，紧身服可以减少摩擦，方便你做一些贴身的体式。高质量柔软面料的瑜伽服能帮你提高练习效果。像是做下犬，倒立等身体需要反过来的体式，不至于衣服掀开，挡住视线。一些跳起穿越的动作，也需要贴身的服饰减小运动阻力。 我自己会结合跑步，攀岩，游泳等其它运动一起锻炼身体。所以买上专业紧身瑜伽服也可以用在其它运动场景。

怎么样选购瑜伽服啊？

市面上的瑜伽服现在实在太多了，价格还有高有低，但本人秉持着一个理念就是“一分钱一分货”，你买什么样的价格就有怎么样的品质。其实挑选瑜伽服我觉得最重要是根据自己的需求。

一、面料要舒适透气

因为练习瑜伽，身体会大量的出汗，如果你的瑜伽服很闷不透气，那种滋味就妙不可言了。建议不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性，这个在瑜伽运动不是很适合！建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种，这种面料一般就是透气性能会比较好，而且吸湿性能会更快一些，所以挑选瑜伽服的时候可以看看他们的面料成分，再做选择。

二、设计要贴身

练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便，只要上过一节课，就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的，但是你想一下，万一要倒立和其他反重力体式的时候，如果松松垮垮会出现什么情况？

而且瑜伽裤也不建议选择宽松的，最好选择塑身的那一种。因为专业的瑜伽裤能更容易看清肌肉的线条、状态和走向。而专业的瑜伽裤是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的。 更加达到训练的效果 。穿太过宽松的裤子，那么你就无法清楚自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有无顺位旋动。而这一点对于练习的你是很不利的。然后给你推荐几款瑜伽裤，可以根据自己需求去选择哦！

如果希望日常和健身都可以穿的话，那么我推荐黑色基础款。因为瑜伽裤最能体现身材线条，而黑色就可以让这种线条的轮廓更加清晰，可以巧妙的帮你视觉上显瘦，更显双腿修长。第一款裤子是无T型缝纫，有效订单避免了尴尬T线。而第二款就是可以起到遮PP赘肉的作用，帮你遮宽胯部，让你更显高挑修长身。

而想要小裙子版型甜美可爱的，我们可以选择这种假两件的裙裤版型。它们都是采用高腰收腹设计，这样既可以层次美感更强之余，还会让你收起小肚腩，感觉舒贴不紧绷！而且假两件设计，也不会让你存在走光的问题，让你尽情放肆开练！360度防走光，安全性妥妥的！而且夏日真的需要一抹颜色来清新点缀一下。

而想要好看或者不想撞同款尴尬的，这种高颜值还实用的瑜伽裤你值得拥有。蓝色印花有没有给这个夏天带来一丝清凉的感觉了？而且它还采用网纱拼接，既可以更加性感之余还带有一种若隐若现的朦胧美，还更干爽和透气。

而第二款的亮点就有很多了！3D翘臀设计，自带蜜桃臀滤镜！魔力细腰，先藏肉再甩肉！只要你想拥有这生气修身魔力，那么你一定不可缺少它。裤子采用线条点缀，瞬间让可以拥有满满运动feel，根据线条的变化及走线，可以起到修饰腿型的作用，更显双腿修长。而且加宽加高腰封设计，让你牢牢锁住腹部赘肉。更重要的是裤子是甄选黑钻面料，让裤子自带珠光效果，无论洗多少次都不会消失闪光。裤子穿身还舒适减压，起到紧致贴合不黏身的作用。

三、衣服设计要简洁

衣服就选择简洁大方的那种版型就好。现在很多商家为了博取购买和关注，会在衣服的设计上加了很多花里花俏的东西，这样让衣服看起来会更好看！但是我建议真的不要挑选这一种，因为练习瑜伽时希望自己在一个放松的环境下进行，没有过多外物的因素去影响，万一你的衣服咯着你的腰或者哪里，那么你在做体式的时候肯定是处于不舒服状态，这种真的尝试过你就知道了。挑选瑜伽服应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

四、尽量根据短袖长裤的原则去挑选

因为我们从热身到体式训练，这个也是需要一点时间的吧。那么假如我们穿短袖或者背心，那么可能有一些伽人很很容易出现感冒的情况。那么短袖长裤，这样子既可以满足你的散热需求，但又不会对身体造成负担。真的不要一时贪凉，而做出什么对身体有伤害的事情哦！至于颜色这一种其实我觉得没有过多的硬性要求，这个真的就根据自己喜好来挑选的~以上就是我挑选瑜伽服的几点建议，希望能对你有所帮助吧！