夏天瑜伽服怎么选?
夏季瑜伽服要选择质地较柔软、透气的,夏季温度较高,容易出汗,透气性要好。款式可选择自己喜欢的款式,避开较为束缚的款式。瑜伽的练习需要伸展性较好的服饰。样式可选择较为流行的样式。要突出个性,可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服,紧身弹性好,穿上也可以衬托出美好的身材,一般练习高温瑜伽比较适宜。可以根据自己的喜好去选择。
选择轻薄透气的,可以只穿短裤和运动背心,运动背心选择低强度的即可。
瑜伽地垫的选购技巧有哪些?
瑜伽地垫的选购技巧:
1.打开后仔细看看做工,是否精细,一般国产的垫子做工非常粗糙。有的只是单面发泡,接触地面的一面不是防滑设计的。还有的卖家把脚垫当瑜伽垫卖,大家要擦亮眼睛。
2.用手掌轻推瑜伽垫表面,要有一种干涩的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。(不过,像一些台湾的好的瑜伽垫的话,刚刚开始上面有一层抗菌层,出了汗会发现有些滑,不过不用担心,这个层渐渐退去后,防滑的效果就显露出来了。但是国产的垫子就不行了,一直会这样滑下去的。
3.尽量选择6mm厚的。例如做一些膝盖着地的动作时,不会有疼痛的感觉。
瑜伽地垫的选购技巧:
1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道,打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关,长时间使用会对身体造成伤害。
2.用手感觉一下,看看沉不沉,如果很沉,有可能不是PVC发泡技术,是原材料堆积而成的。一般都是2.5公斤左右,瑜伽垫是1.5公斤)PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来。这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的最大原因之一。
瑜伽垫有哪些选购技巧?
瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面的垫子,瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡,PVC发泡,EVA,乳胶垫,CBR垫子等。材质是大家在购买瑜伽垫时最应该关注的,也是决定垫子价格的关键,初学者买瑜伽垫,很多是挑花色好看的买,却往往忽视了垫子的质量问题。一般来讲,TPE垫是最环保的,因为TPE是瑜伽垫产品中比较高档的,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约重1200克,比较柔软、服帖,抓地力也较强,放置在任何地面上都比较牢靠。当然,它的价位也较高。而PVC发泡垫则比较价廉物美,而且随处可以买到,质量也有保障,性价比较高。这两种垫子比较适合初学者购买。
瑜伽服面料是粘纤好还是涤纶的好?
粘胶的好。
粘胶属于再生纤维素,其实跟棉纤维的性能几乎没有啥区别。但总的来说,属于化纤占多数的,回弹性、性状稳定型都比较好,但是吸湿排汗性会稍差;涤纶是纯化纤之类的面料,如果讲手感和穿在身上的舒服程度,当然是粘纤的会更好一些。
粘纤类衣服清洗注意用冷水机洗,不可干洗,不可长时间浸泡,里番外洗涤,深、浅衣物分开洗涤,不可漂白。