一双正品的安踏鞋有多少个安踏标志？

一双正品的安踏鞋有多少个安踏标志？

安踏的真假如何鉴别？在这段时间里积累一些关于如何辨别真假安踏鞋的经验，亲身传授给广大购买安踏的忠实买家和潜在购买安踏的朋友们。

第一：鞋子要很整洁干净

第二：味道（安踏的胶水质量很好，正品的鞋子闻起来是一种原材料本身散发出来的味道，而非正品因为用的胶水质量差，闻起来会有种刺鼻的味道的）

第三：鞋底和鞋面的粘合处不会有溢胶（给人感觉很整洁）

第四：吊牌：

安踏从08年对产品进行防伪并对包装也进行改变。为了淘友能购买到安踏正品的鞋子，更新08年安踏运动鞋辨别真伪的贴子。希望广大淘友能有所帮助。

一：外包装

1：盒子 正面

2：侧面 有生产日期 贴标条形码

3：背面

4：里面

5：QC

6：吊牌

07年的是长方行而一个角是带弧线型的，穿线口在边角上，而08年的防伪是长方行，穿线口在中间。

7：防潮纸

个人经验：

区别一双是否正品的鞋子并不单从单方面去区别的，而是多方面，吊牌上的防伪查证后也不一定会是真的。（备注：专卖店购买的肯定是正品）而在网上就不一定了。

一双鞋子的工艺最重要的就是鞋子的粘合。正品的安踏鞋子是不会有溢胶。鞋子开不开胶取决于胶水的好坏。闻下鞋子味道就清楚胶水是好是坏。（质量差的胶水都会有刺鼻的味道）

做工：在生产一双鞋子时，鞋子里面都是放入一只脚的模型，这样生产出来的鞋子就不容易变形。而生产假的都是小作坊，很多工艺都是达不到的，因而生产的鞋子超差。

这世界很奇妙，什么事情都可能发生。所以为了能以优惠的价格又能购买正品的鞋子在网上购买的朋友们要擦亮自己的双眼了。

（正品的吊牌上的货号是一起印出来的，而不是后来在打上去的。检验员NO：必须有个透明的编号贴上去的。注：假货一般是没贴的。部分假鞋也有贴。请从其它方面检测。

第五：价格（大家为什么在网上买就是为了能省钱，正品的安踏网上的零售价基本都是市场价的六折至八折，少数专卖店的过季产品会有稍微低的折扣。一般在四折至五折。因为专卖店向分销商拿货一般都要五折，所以一般不会卖低于五折的价格）

第六：鞋垫（正品的鞋子的鞋垫上都会贴个“检”字。

这六点基本是检测一双安踏鞋子是不是正品的鞋子了。

很高兴从08年开始安踏的鞋子都上防伪，在鞋子的吊牌上有个涂层，上面有一组号码。这个号码是安踏所生产的产品上唯一的号码。等于每个产品的身份证号码。（注：真佩服造假厂家实力，据有关消息，有假鞋上也有防伪哦）

正品鞋的标志是没规定的！ 想看真假首先从外型上看。在看鞋的做工质量。 比如看标志象不象！胶粘的怎么样。大多数真鞋假鞋看胶粘的质量就容易看出来！

我那双五个标志

想买正品的话，去专卖店啊，网购的话去益体网，都是正品的

200米怎样跑得快?

在体能储备充足的情况下练习跑步技术。短跑就是靠的步幅和步频，200米跑需要练的东西有：1、步幅；2、步频；3、起跑；4、弯道跑；5、速度耐力；6、力量。

1、步幅。跑道上依据你的一步的大小延长一段距离画上或摆放标志，然后用你最快的速度去跨这些标志，注意是“跨”不是“跑”，尽量抬高大腿，充分摆足小腿，送髋（也就是大腿和腰部的结合处），有点像弓步跑（弓步跑不用摆小腿），每天练这个5-8组左右，视自己的体能而定。

2、步频。练步频的时候有朋友帮你就更好，有人帮助的话，找一根橡皮筋（弹性很好的那种），让你的朋友用橡皮筋拉住一你，你用最大的力量和速度往前跑（用前脚掌快速的向后蹬地，就像高抬腿一样，不过身体是尽量向前倾斜的），你的朋友在后面拉住你，在快抬不起腿的时候，你的朋友放开橡皮筋，你用最快的速度冲刺30米左右。同样的每天5-8组（可适量加多一点）。如果是你一个人练的话，就手撑墙练蹬地（记住，一定要用最快的步频，然后转身跑）。

3、起跑。最好是找一把发令枪，找朋友帮你发令（找不到的话就用喊吧），安装好起跑器（没有的话就在地上刨两个坑，坑深5厘米左右就行了），前踏板（坑）离起跑线1步半的距离（靠跑道外侧），后踏板（坑）距离前踏板（坑）一步半。“各就位”的时候深呼吸、上道、两脚踏在起跑器（坑）上，两手四指并拢，拇指呈八字型张开，平行撑在起跑线后，身体放松；“预备”的时候臀部抬起，两腿蹬紧，腿的夹角大约为90度，手上不要用太大的力量（以重心不倒为适），两眼注视前方；“枪响（跑）”时，两腿用力前蹬，后脚向前踏出第一步（落点在身体斜前方，约在以身体为中轴线一边一个肩宽的位置，踏出的距离不易过远）；前脚同理（向另一边踏出）如此就向画八字一样，身体逐渐抬起，冲出30米左右，如此，起跑每天练习8-10组。

4、弯道跑。弯道跑要注意右手的摆动幅度要比左手的幅度大，身体向左倾斜，以克服离心率。练习的时候可以从直道慢跑，进入弯道后加速，按动作要领跑完弯道（出弯道后不要串线，放松、放大步子再跑10-20米）。

5、速度耐力。首先用50%左右的速度跑400米休息一分半钟，再跑一次；再用80%的速度跑300米，一分中休息时间在跑两次；最后用100%的速度跑200米一次。

6、力量。有条件的蹬杠铃，没条件的蛙跳，都是比较好的练力量方法。

每天的训练基本为：

1、热身（20分钟左右）。主要是慢跑，后连圈的时候可以采用变速跑（直道快，弯道慢或直道慢，弯道快）。身体发热后，压腿，拉韧带。

2、基本跑步动作（10分钟左右）。如高抬腿跑、后蹬跑等（相信你们在体育课上已经教过）。

3、步幅练习（8-10组）。

4、步频练习（5-8组）。

5、弯道技术。（10-15组）。

6、起跑。（5-8组）。

7、起跑+弯道（5组左右）。

8、速度耐力（和上面说的差不多）。

9、蹬杠铃。

10、放松。放松跑、拉拉肌肉、请朋友按摩腿部等。

切记！！！体育锻炼中热身和放松是必不可少的。

在临比赛1个星期左右，不进行大运动量的训练，主要是长跑（慢、时间长）和起跑为主。

比赛前2小时内1个半小时前服点糖的话有好处，能提高兴奋度