数蛋糕游戏规则？

向往的生活吃蛋糕游戏规则是吃蛋糕前最后一句话有几个字，小蛋糕的数量就是多少。嘉宾戚薇发起的游戏可难住了不少人，何炅对各类互动游戏一直是信手拈来的。

三轮过后黄磊也摸清了套路，最后彭昱畅、佟丽娅也搞清楚了是怎么回事，只剩下孤零零的刘宪华一个人在风中凌乱，大华在旁好奇又着急

淘光伏学院是不是骗子

骗子谈不上，会销嫌疑很大。下面评论不是的也是他们自己公司的，应该是支架业务的，明明是一家小作坊支架，打的口号还是什么国外进来的！晕！

如何增重但不长肚子？

我是健身教练
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸，（锻炼和提高自己的肺活量和底气），多做做俯卧撑，如果有条件多吊吊单杠、双杠（能达到高中体育锻炼标准以上最好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉），适应后每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是晚饭：一是最好要吃点面食（面包、馒头、面条等）；二是最好吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱（因为晚饭后前两项都是长肉的条件，但是，吃得太多后可能造成摄入量过多而造成尽长脂肪（肥肉），长腱子肉（瘦肉）少的主要原因）；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者做做仰卧起坐，锻炼到身体发热即可，身体适应后再增加活动量；
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。待到身体锻炼好后，再考虑是否拜师习武为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。我敢肯定：两个月后你就会得到成效，并且如果你能坚持下来的话，用不了两三年，你一定会将自己锻炼成为：英俊潇洒、健壮、干练、有气质、风度翩翩、举手投足都有大将风度。
如有健身疑问可以找本教练解答

本人体格偏小 求增重的想想计划

增重很简单的，
1.选择食物的类型的时候，选高热量的，这个网络上一堆一堆的。我就不加累述了。
2.说三餐吃荤恐怕是人都会吐，就两餐吧，午饭晚饭吃完白饭不下桌，继续吃菜，荤菜，记住少喝汤，喝多了吃不下不是，酒和可乐可以喝，酒这玩意无非上厕所，可乐由于是酸性的，助消化，另外可乐含糖，容易长胖。
3.坚持吃宵夜，9点以后，宵夜可以吃蛋糕等甜食（当然要记得睡前刷牙），晚上看电视网络游戏书什么的，可以吃些零食，最好是比如花生啦什么的~
4.适当运动增加食欲什么的就不说了。
5.什么大补汤人参丸什么玩意的，坚决反对吃.....吃了必虚，特别对体格本来就瘦小的人，还有营养吸收差的人来说。
另外在这里告诉大家：营养餐什么的，都是根据每个人体质不同来安排的（比如有人就是怎么吸收糖分都低血糖，这适合适当超量的糖分就对他有帮助，而有些人吃白饭吃着都能高血糖，如果也用了上面那人的营养餐，那完了），千万别别人说啥就觉得啥，根本不能代入的，切记~