怎样才能让孩子远离电子产品？
科学使用电子产品，“戒”掉对电子产品的过度依赖。
1. 注重与孩子的沟通
可以首先与孩子沟通，例如使用电子产品的方法、用途等，孩子们可能需要利用互联网来完成家庭作业，亦或是喜爱编程或设计，如果是这样，家长就要鼓励孩子。
如果适当的网络娱乐可以缓解孩子的压力，家长可以营造一种信任的家庭氛围，对孩子适当的网络娱乐行为表示尊重。此外，鼓励孩子谈论互联网对他们生活的影响，鼓励他们提出问题，做孩子的听众。
2. 寻找代替电子产品的活动
家长对于孩子使用电子产品的时间限制，一定程度上会引起孩子的反感。我们应该鼓励孩子多参加其他的活动，比如让他们邀请朋友来家里参加派对，或者鼓励他们去运动，亦或是尝试新的兴趣爱好。
3. 控制熄灯时间
研究表明，电子产品会对睡眠造成不良影响。对于青少年而言，在睡前使用社交网站、做作业，或者玩电脑游戏都会对大脑造成刺激，并造成入睡困难。此外，蓝光的刺激也会影响生物钟，并抑制褪黑素的产生，而这些对于睡眠健康都是至关重要的。
家长应在入睡前的一小时打造一个零电子产品的时段，让孩子关掉手机，并鼓励他们阅读或听音乐。
4. 以身作则
最后，身为父母的我们应该树立一个好榜样。一项研究发现，70%的孩子认为自己的父母花太多的时间在电子产品上。在晚餐和家庭活动期间，放下自己的手机并确保在家人需要的时候自己能够随时来到家人身边。
科技的进步，让我们更多地了解世界。电子产品，也应该恰当地使用，方便学习与生活、兼顾娱乐。和孩子们一起行动，不被网络所“奴役”，拒做低头族，更好地拥抱生活吧~
电子产品从来都不是什么洪水猛兽，家长要正确看待孩子使用电子产品这件事情。凡事堵不如疏，多从细节去管控，“毒害”不了孩子。
信息日益发达的今天，电子产品已经融入人类生活圈世界已经进入了信息时代，中国也已经进入了信息技术2.0时代，在科技日益发达的今天，手机、电视、电脑等智能终端已经融入了人类的生活圈，可以说，没有几个人离得开电子产品。
若此时，家长还抱着我不能让孩子接触电子产品的心思来教育孩子，将电子产品视作洪水猛兽，很可能阻止不了孩子玩，还让孩子产生极强的好奇心，偷偷玩。
让家长做到不玩手机、不看电视、不用电脑都很难，何况孩子在您身边，天天看您在玩，他会不感兴趣？你阻止得了？
孩子难免接触电子产品，家长应该正确看待和处理生活中到处是电子产品，孩子难免会接触到，堵都堵不住。家长这个时候千万不能用简单粗暴的方式，剥夺孩子接触电子产品的想法。应正确看待电子产品的存在，并能够正确引导孩子接触和使用。
第一，自我约束，尽量不在孩子面前打游戏、看视频等。
有些家长，在孩子面前毫无顾忌，打游戏、看抖音、追剧，一玩就是好几个小时，却要求孩子只能玩半小时，这个时候孩子虽然不懂表达，但绝对会心存不满。所以，有小孩的家长应给孩子做好表率，绝对不在孩子面前打游戏，尽量少在孩子面前看视频等。若必须如此，也应该在很短的时间范围内，用自己的行为告诉孩子，手机不是长时间沉浸其中这么用的。
第二，正确引导，让孩子用手机等在规定时间做有意义的事情。
网络上有很多幼教类app、学习游戏类app、智益类app，家长可以多下载一些，当孩子想完手机时，义正言辞地告诉他，小孩子只允许玩哪几个app，只能玩半小时等。只要正确引导，孩子从小会形成，电子产品就是工具的概念，也就不是“洪水猛兽”了。
第三，多带孩子外出游玩或者做其他事情，转移视线。
现代人玩手机多是因为寂寞。家长可以想想自己为啥会玩手机，还不是因为无聊！然后就明白孩子为啥玩了。家长可以通过陪孩子玩，带孩子做其他有意义的事情等措施，以减少孩子的无聊时间，当孩子不无聊时，肯定不会想着玩手机。有时候，转移注意力比责备更管用。
第四，若孩子已经沉迷网瘾，家长要坚持原则，必要时强硬处置，尽早让孩子拜托“沉溺”。
很多家长对孩子疏于引导和管控，也没能及时发现孩子玩手机的异常，导致孩子已经沉迷于网络游戏中无法自拔。这个时候怎样培养都是枉然。梁老师建议义正言辞地和孩子谈，告知其现阶段的种种不良表现和老师家长的担忧；管控和禁用手机一段时间，或者换具有学生模式的手机；必要时强硬处置，让孩子从“沉溺”中早日摆脱。
电子终端公司应当负起责任，从源头保护孩子身心健康当然，如何让孩子能够适应现代社会，在合适的时机步入信息时代的怀抱，靠家长和老师的引导教育是不够的，最重要的应该是从源头解决问题。
因此，电子终端公司应当负起责任，研究具有儿童模式、学生模式、老人模式的终端，当然，现目前像华为这样的大品牌手机都已经有了学生模式，家长可以设置学生每日使用手机的时间和可用app，时间一到自动关机，无法解锁。很多app也设置有学生模式，如腾讯视频等，家长可以多研究，如何利用电子终端本身的功能，有效管控孩子使用电子终端的不良习惯。
也希望越来越多的电子终端公司能够多为祖国下一代考虑，加大研发力度，争取用科学的、可行的方法，从源头保护孩子的身心健康。
