新生儿如何添加辅食？妈妈们该如何避免踩雷？

新生儿如何添加辅食？妈妈们该如何避免踩雷？答：随着宝宝成长，给宝宝添加辅食，成为新手爸妈的必修课。

因为辅食加的好，不仅可以补充宝宝营养，还可以帮助宝宝完善肠胃、咀嚼等功能，可见，辅食与宝宝营养和身体发育密切相关。不可不知的雷区有：

误区1：加辅食，就断奶一岁半之前，奶还是宝宝的主食。

一主一辅，相互补充。才能够保持宝宝营养的充足、全面与生长需求。

正确的做法是一岁半之后慢慢断奶，让宝宝的情绪、肠胃等有一个适应过程。

误区2：过早添辅食很多人听说宝宝只要4个月，就可以添加辅食了，于是宝宝只要长到4个月，就立马给人家加一些辅食。其实，这样做是不对的。

原来是太机械化了，这只是说大多数的宝宝，适合在4个月左右添辅食，您的宝宝也许还没有到达可以接受的程度啊。如果宝宝不吃，就硬塞，塞不进去，就焦急，就不知所措……

正确的做法是：为保证宝宝健康与发育，得按照宝宝自身具体情况定，看宝宝有没有准备好，对辅食有无兴趣、可以吃多少等等，按宝宝自身情况定到底什么时候加辅食。

误区3：把鸡蛋当作主要辅食鸡蛋是含丰富蛋白质，却几乎没有碳水化合物，宝宝主要是从碳水化合物中吸取能量。

一味鸡蛋做羹汤，吃鸡蛋黄，并不适合促进宝宝生长的需求，反增宝宝肠胃道代谢负担，出现不耐受现象。

结合辅食添加指南，辅食顺序应该是：谷类食物(如米粉)－动物性食物(如肉泥、鱼、禽、蛋羹)－蔬菜泥、水果泥。动物性食物添加的顺序为：肉泥－鱼泥(剔干净骨和刺)－蛋黄。

另外，宝宝1岁后才可吃全蛋。

误区4：为宝宝多吃点，可劲儿加盐加糖口味过重，宝宝以后得高血压几率大。宝宝增加龋齿的机会也会多。

误区5：辅食想吃就吃 这个不对，建议辅食也要有规律性地添加，注意定时定量，没个规律，宝宝肠道会紊乱，出现便秘、腹泻等的机会大。

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