有什么食物是你一直不看好,真的吃到却很惊艳的?
肥肠!肥肠!肥肠!
绝对是看着恶心,吃了却再也戒不掉的极品!
虽然看起来真的不怎么样,但是干锅肥肠啊,肥肠鱼啊,干煸肥肠啊,火爆肥肠啊。
真的都好好吃,只要加上肥肠,再平凡的食材也能达到惊艳的味道!
推荐一个我最喜欢的火爆肥肠给你
食材:肥肠 青红椒 芹菜 葱姜蒜
调料:白糖 生抽 蚝油 盐 鸡精 小苏打 面粉 醋 八角 桂皮 香叶等香料 花椒 干辣椒 豆瓣酱
1。清洗肥肠:肥肠清水洗去粘液,挂去多余脂肪,撒上面粉使劲搓,反复搓洗,然后清水洗干净!在用小苏打搓一遍,洗干净后倒醋和盐侵泡一会,再次揉搓,最后清水漂洗多次!
2。肥肠冷水下锅,加葱姜 料酒焯水!焯水后冷水冲洗!
3。肥肠改刀切小块,辣椒切段,葱姜蒜切粒,芹菜切段!
4。油温七成热下香料,葱姜蒜,花椒,干辣椒爆香,再加少量豆瓣酱炒出红油!
5。爆香后倒入切好的肥肠翻炒,翻炒均匀后沿着锅边淋一圈高度白酒,继续翻炒上色!
6。倒入青红椒继续翻炒,加入生抽、蚝油调味,白糖提鲜,出锅前撒上芹菜段翻炒一下出锅即可!