胸小适合什么类型的内衣？

乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！

很多胸小的女性在生活中往往比较自卑，看到别的女性波涛汹涌而自己却胸前平平，难免会感到失落。那么胸小的女性如何穿戴文胸起到挺拔的效果呢？一起聊聊！

一、为什么我的乳房这么小？其实，乳房的大小因人而异。一般来讲，小乳房与以下几个有关：

1、卵巢分泌的雌激素量少或乳房对雌激素不敏感，这可能是导致有的女性乳房小胸小的主要的原因，这个因素可能在女性在清楚期发育期间就开始影响。

2、与种族、遗传和体质等因素有关。

3、儿童期营养不良，消耗性疾病，人体瘦小等使得乳房内缺乏足够量的脂肪组织。

4、一些疾病的影响。比如少女期得了垂体前叶功能减退症等。

二、平胸就是小乳房吗？其实，小乳房指的是乳房的体积小于正常，胸部平坦，失去正常的轮廓。小乳房并非缺陷，其腺体结构、神经分布与正常乳房没有区别，也不影响正常是怀孕、生育和哺乳。

一般来讲，250-350毫升的乳房如正常乳房，低于200毫升的称为小乳房。

三、平胸女性穿戴文胸的原则舒适、透气为第一原则，而不是只为了挺拔

很多女性往往会为了美而忽略了健康，这种心态和行为是要不得的；任何美，不能脱离健康的基础，不能忽略健康的因素。

所以，平胸女性为了胸部挺拔选择任何的文胸，第一原则就是舒适、透气。

四、平胸女性如何选择文胸？其实，现在的商家针对平胸女性推出了很多款适合的、能够增加挺拔感的文胸，但是选择这些产品时候，一定要区别对待，选择适合自身要求的。

1、聚拢型文胸

这类文胸能够起到很好的乳房聚拢在一起的效果，可以将乳房及周边的肌肉聚拢一起，感官上形成乳房丰满、挺拔的效果。但是这类文胸长期佩戴容易导致周边肌肉的挤压，对于有副乳或周边肌肉不发达的女性来说，并不是一个很好的选择。

2、加厚型文胸

这个很好理解。胸部平咋办，靠填充物加厚！

加厚型文胸通过增加杯罩的厚度，使得乳房看起来很饱满。但是这类文胸同样有一个问题就是舒适性透气性比较差，比如填充物材质较差，那么会引起乳房乳头的不适，尤其是对于哺乳期女性来说，更是不合适。

3、钢托文胸

这类文胸比较流行，其实与聚拢型文胸的作用大体一致，就是通过钢托的托举和束缚，将乳房起到聚拢效果；这类文胸舒适性也一般，而且容易有压痕等。

4、托举类文胸

这类文胸在吊带和杯罩形状设计上有区别，通过物理手段，能起到很好的提拉作用。

5、硅胶文胸

属于硅胶类填充物。

总之，胸小的女性也无需自卑和伤感，如果想增加乳房的挺拔感，可以选择适合自己的文胸进行改善；建议可以根据这些文胸的类型和特点，多去试穿几款产品，最终选择适合自己的风格和款式。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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