牛角刮痧板怎么用?
根据你的描述,你买的刮痧板应该总体呈牛角形的吧?弧形内凹的那边,就是薄的那边是用来刮腿和手臂的,因为它的弧度正好贴合人体腿和手的弧度。厚的那边一般来说不是用来刮痧的,做成一边薄一边厚的样子是便于手拿和使力。还有,整个刮痧板的底部应该会有类似波浪形的两个凹进去的弧度吧(一般刮痧板都是这样的)那个地方时用来按摩手指的,就是一根手指对一个凹槽,然后刮拭。
无论刮哪里,刮痧板和皮肤之间都呈45度角刮,一般刮到皮肤发热为止,一般每天一次。有时候你也会出痧,就是那种像淤血似的一片紫红,出痧的时候立刻停止,砂完全退去再继续刮,大约周期是两天。刮痧后最好不要立刻洗澡,要多喝热水补充。
刮痧要配合精油,或者润肤霜之类润滑的东西,不过个人认为不用也行,只要别把皮肤刮破就行了。
一般腿部两个月能瘦4公分,本人亲身经历哦~~
希望可以帮到你~~~
牛角刮痧板怎么用,方向有讲究吗
使用方法一 在刮痧时,刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。[1]
使用方法二 在使用刮痧板时,其手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
使用方法三 也就是在进行刮痧操作时,应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦,降低对皮肤的损害,而且更可以增强渗透力,加大治疗功效;对于某些血液疾病,传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法,或在医生严格指导下进行;刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡,刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。