最好的防晒方法是、、、、、

尽量不要在阳光下暴晒了。
如果不可避免,那就遮阳伞加防晒霜。
防晒霜用起来有讲究的。SPF值就是防晒指数，SPF值越高，防晒时间越长防晒效果越好。市面上常见的防晒指数有SPF15，SPF30，SPF45，SPF90等等。随着防晒指数的升高，防晒霜一般都会比较厚，通气性差。 另外，还要注意UVA，UVB的标识，据产品的宣传，是同时抵挡两种紫外线的侵蚀。
当然了，涂了防晒霜，不是一劳永逸的。如果你在户外的时间长，就要每隔数小时涂一次。
防晒霜的作用不是让你不被晒黑，而是保护你不被晒伤。

夏季最好的防晒方法

夏天可以使用含抗氧化成分的美白防晒霜，可以隔离紫外线和氧自由基对肌肤的氧化损害，可以去我店里看看。楼主有任何护肤方面的问题都可以+我 请看我的用户名

夏天如何做好防晒措施

防晒小秘诀　　说完以上的内容，相信你的防晒知识一定大有长进，但在具体操作时，还要注意下面的小诀窍：　　1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。　　2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。　　3.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。　　4.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。　　5.每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。　　6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。　　7.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。　　8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴